Bunús an trealaimh choitianta aeróbach

Seo a leanas roinnt bunús trealaimh aeróbach choitianta agus cur i láthair gaolmhar. Is minic a chomhcheanglaíonn a stair fhorbartha nuálaíocht theicneolaíoch le treochtaí aclaíochta atá ag teacht chun cinn, rud a thugann mothú níos "iarthar" dóibh:

Treadmill:

Is féidir bunús an treadmill a rianú siar go 1818, nuair a chruthaigh an t -innealtóir Briotanach William Cubitt é. Baineadh úsáid as ar dtús mar ghléas céasta príosúin, a d'éiligh ar phríosúnaigh roth paddle a chosc go leanúnach chun uisce a phumpáil, leictreachas a ghiniúint, agus tascanna eile. Rinneadh an treadmill a phaitinniú sna Stáit Aontaithe i 1911. Tar éis do theoiric an chleachtaidh aeróbach a bheith molta i 1960, bhí tóir de réir a chéile ar threadmills baile, ar nós an Pacemaster 600.

Rothar sníomh:

Is féidir a fhréamhshamhail a rianú siar go dtí cart adhmaid dhá - a rinneadh sa Fhrainc i 1791. I 1947, tháirg an chuideachta Tontelli, cuideachta na Fionlainne, an chéad rothar aclaíochta ar domhan. Sna 1980í, rinne Johnny G, oiliúnóir pearsanta Mheiriceá agus lúthchleasaí an -mhór, bunaithe ar an rothar aclaíochta, an chéad rothar sníomh ar domhan a lámhdhéanta. Dhearaigh sé ansin clár rothaíochta faoi dhíon iomlán bunaithe ar a ghnéithe, agus ceol agus radhairc in éineacht leis. Ó shin i leith tá tóir ar rothair sníomh sna Stáit Aontaithe.

Meaisín éilipseacha:

Cé nach bhfuil aon chomhdhearcadh cinntitheach ann maidir le bunús an mheaisín éilipsigh, d'fhorbair sé de réir a chéile ag deireadh an 20ú haois de réir mar a d'éiligh daoine íseal - tionchar, iomlán - cleachtadh aeróbach coirp. Comhcheanglaíonn an meaisín éilipseacha tairiscintí éagsúla, amhail siúl, dreapadóireacht staighre, rothaíocht, agus sciáil, chun comhordú géag uachtair agus íochtair a fheabhsú agus níos lú struis a chur ar na hailt. Tá sé oiriúnach do dhaoine de gach aois.

Meaisín Rámhaíochta:

Téann an fhréamhshamhail den mheaisín rámhaíochta siar go dtí an 19ú haois, nuair a mhol dochtúir na Sualainne, Gustav Zander, coincheap na hoiliúna frithsheasmhachta forásacha agus dheartar sraith meaisíní friotaíochta ag baint úsáide as spriongaí agus ulóga, lena n -áirítear fréamhshamhail an mheaisín rámhaíochta. Bhí an -tóir ar na meaisíní seo i measc na mionlach aristocratic ag an am. Níos déanaí, le feabhas leanúnach ar theicneolaíocht, de réir a chéile rinneadh trealamh aeróbach ar mheaisíní rámhaíochta nua -aimseartha ar féidir leo matáin a fheidhmiú go héifeachtach ar fud an choirp.