Conas Traenálaí Éilipteacha Teaghlaigh a Roghnú?

Tá trealamh aclaíochta tí tar éis dul isteach inár saol de réir a chéile. Roimhe seo, b'fhéidir gurb é an Treadmill an chéad rogha de threalamh folláine tí, ach anois tá an t-oiliúnóir éilipseach curtha ina ionad freisin. Tá an-tóir ar an oiliúnóir éilipseach, a fhéadfaidh gortuithe glúine a laghdú le linn aclaíochta. An bhfuil a fhios agat conas oiliúnóir éilipseach tí a roghnú? Anois cuirimis in iúl duit roinnt rudaí ar chóir duit aird a thabhairt orthu agus tú ag ceannach oiliúnóir éilipseach~

Roghnú Rotha Cuil

Nuair a roghnaíonn tú oiliúnóir éilipseach tí, is é an chéad rud ná roth eitilt a roghnú. Nuair a roghnaíonn muid é a cheannach, an roghnaíonn muid roth tosaigh nó roth cúil? Tuigimid ar dtús an difríocht idir an dá cheann!

Roth cúil: Tá limistéar beag aige, atá níos lú ná an roth tosaigh i dtéarmaí cumraíochta. Tá réidh an roth eitilte sách bocht freisin. Ina theannta sin, toisc go bhfuil an roth tosaigh beag, beidh tionchar aige ar an dul chun cinn. Tá sé oiriúnach do chailíní petite. Má tá do airde níos mó ná 175cm, tá sé molta a roghnú an traenálaí éilipseacha leis an flywheel tosaigh chomh fada agus is féidir.

Roth tosaigh: go ginearálta, tá oiliúnóir éilipseach le roth tosaigh costasach, cumraíocht ard, agus achar urláir mór, agus mar sin tá oiliúnóir éilipseach le roth tosaigh oiriúnach d'úsáideoirí trom, cobhsaí, agus dul chun cinn mór.

Meáchan roth eitilte

Nuair a thagann sé chun meáchan roth eitilte a roghnú, tá go leor béime ann i ndáiríre. Faoi láthair, tá an chuid is mó de na rothaí eitilte ar an margadh laistigh den raon 3-10kg. Roghnaimid an roth eitilte. Is fearr a roghnú flywheel níos troime, a bhfuil freisin táimhe níos airde, a ardóidh an déine na gluaiseachta. Mar sin, molaim roth eitilte 5-8kg mar go bhfuil éifeacht mhaith aige ar an eispéireas agus ar dhéine an spóirt.

Roghnú coigeartaithe friotaíochta

Tá dhá chineál modhanna rialála ann d'oiliúnóir éilipseach ar an margadh, eadhon, rialáil friotaíochta leictreamaighnéadach agus rialú maighnéadach láimhe. Go hachomair, tá rialáil friotaíochta láimhe go léir bunaithe ar iarann ​​friotaíochta, cé go bhfuil tuiscint níos láidre ar theicneolaíocht an fhriotaíocht leictreamaighnéadach, agus tá an raon rialacháin níos leithne agus níos cruinne. Dá bhrí sin, molaim duit oiliúnóir éilipseach a roghnú le friotaíocht leictreamaighnéadach.

Meáchan agus toisí traenálaí éilipseacha

Maidir le meáchan agus méid an oiliúnóra éilipseach, faoi bhun an mheáchain rotha eitilte céanna, moltar an traenálaí éilipseach is troime agus níos mó den oiliúnóir éilipseach a roghnú. Is minic a úsáideann an cineál oiliúnóir éilipseach seo ábhair níos fearr agus tá cáilíocht níos fearr aige.

Airde, dul chun cinn, meáchan, agus cumas imthacaí

Tá an airde agus an stride comhréireach go díreach, agus go ginearálta dá airde an airde, is mó an dul chun cinn. Chun tagairt a thabhairt duit, má tá do airde thart ar 175, molann Xiaobian gur féidir leat oiliúnóir éilipseach a roghnú le stride de thart ar 50cm. Ina theannta sin, go ginearálta níl ach thart ar 24cm ag an oiliúnóir éilipseach le roth cúil, mar sin ní mholtar tús a chur leis an gcineál seo cniotála beag, toisc go mbeidh srianta áirithe ann má tá an stride beag, agus ní bheidh an ghluaiseacht. réidh.

Ní mór an rogha meáchain agus cumas iompair a bheith bunaithe ar an meáchan freisin. Ní mór d'úsáideoirí a bhfuil meáchan mór os cionn 200 cileagram acu díriú ar raon meáchain an mheaisín. Anseo, moltar 150-180kg nó 60-100kg níos lú ná an meáchan seo a mheá.